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auf meiner Seite von Sarah Balance Coaching! 

Mein Weg zu Balance und Energie

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Du stehst jeden Morgen mit einem Gefühl von Erschöpfung auf. Deine Gedanken kreisen nur noch um To-Do-Listen, Termine, Familie und Job – und du selbst? Du kommst viel zu kurz.
Dein Körper sendet dir Warnsignale: Zyklusprobleme, Migräne, Ängste, schlechter Schlaf, Haarausfall… und trotzdem kämpfst du dich weiter durch.
Vielleicht fühlst du dich manchmal wie ich damals – kraftlos, überfordert, mit dem Wunsch nach Veränderung, aber ohne zu wissen, wo du anfangen sollst.

Ich war an dem Punkt. Der Wunsch nach einem zweiten Kind blieb unerfüllt. Mein Arzt empfahl mir die Pille, um meinen Hormonhaushalt zu „regulieren“ – aber das fühlte sich für mich einfach falsch an. Ich dachte: Wenn das jetzt schon die Vorstufe zu den Wechseljahren ist – dann knallt’s richtig!
Das war mein Weckruf.

Ich habe beschlossen, mich nicht länger machtlos zu fühlen. Ich begann, mich intensiv mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen – mit Hormonen, Schlaf, Stress und all den kleinen Stellschrauben, die so viel bewirken können.

Ich wollte mein Leben zurück. Ich wollte wieder voller Energie sein, ruhig schlafen, mein inneres Gleichgewicht spüren – und vor allem: eine liebevolle, präsente Mama sein.

Heute weiß ich: Es geht. Auf natürliche, sanfte Weise.
Ich habe gelernt, was mein Körper wirklich braucht – und wie ich Stress, Schlaf und Hormone wieder in Balance bringe.

Heute bin ich wieder voller Energie, innerlich ruhig, hormonell ausgeglichen – und einfach wieder ich.
Ich weiß jetzt: Gesundheit beginnt nicht beim Arzt, sondern bei uns selbst. Und du kannst das auch.

Fühlst du dich als berufstätige Mama gestresst, erschöpft und aus dem Gleichgewicht? Dann lass uns sprechen.
Gemeinsam finden wir heraus, wo deine Stressfaktoren liegen, wie du deinen Schlaf verbessern kannst und was dein Körper wirklich braucht, um wieder in Balance zu kommen.

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Meine Qualifikationen für dich

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• Personal & Business Coach (SGD)

• Hormonbotschafterin

• Aromaölberaterin

• Internationale Vertriebserfahrung: Ich weiß, was beruflicher Druck bedeutet und wie wichtig es ist, im Alltag Stress zu reduzieren.

 

Privat bin ich Mama eines wunderbaren Sohnes, verheiratet und lebe mit meiner Familie in Ravensburg, nahe dem schönen Bodensee. Meine Erfahrungen als Mutter und berufstätige Frau helfen mir, deine Situation nicht nur fachlich, sondern auch menschlich zu verstehen.

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Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensfreude zu begleiten! Schreib mir jetzt für ein kostenloses Erstgespräch.

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